Quand tu as un date qui inclut un diner avec une sex friend, pourquoi ne pas commander des aliments aphrodisiaques ?
Les aphrodisiaques existent depuis l’aube de l’humanité. En effet, s’il existe un aliment qui est célèbre pour augmenter la puissance sexuelle, les gens vont le manger.
Mais, est-ce que ces aliments fonctionnent réellement ou est-ce que nous sommes simplement en train de nous mentir à nous-mêmes en essayant de nous convaincre que ces huitres pendant le diner auront un quelconque pouvoir « magique » sur nous plus tard ?
Dans cet article, trois experts offrent leur opinion sur l’efficacité des aphrodisiaques les plus connus.
Qu’est-ce qu’un aliment aphrodisiaque et comment agit-il sur notre corps ?
Aphrodisiaque est un terme dérivé d’Aphrodite, la déesse de l’amour dans la Grèce antique.
En général, un aphrodisiaque se définit comme un aliment ou une autre substance qui provoque une excitation ou un désir sexuel.
« Un aphrodisiaque contient souvent des nutriments qui améliorent également la santé des organes sexuels », affirme René Blanchard. Il est thérapeute sexuel et expert en relations.
« On dit que les aliments augmentent les sensations d’excitation, telles que la température corporelle, le rythme cardiaque ou l’énergie physique. Tout ceci fait que nous avons plus envie d’avoir des relations sexuelles. »
Bien évidemment, on peut également considérer qu’il y a là-dedans un effet placebo.
Par exemple, si on te dit que les figues ont un impact sur ton désir sexuel, tu te sentiras plus encline à avoir des relations sexuelles pour répondre aux attentes associées à ce fruit.
Quoi qu’il en soit, ça vaut la peine d’essayer n’est-ce pas ?
Les aliments aphrodisiaques qui améliorent tes relations d’un soir :
1. 🍉 Pastèque 🍉
Connue depuis la Grèce antique comme un aliment aphrodisiaque, la pastèque est rafraîchissante et savoureuse.
Bien que son écorce concentre ses propriétés les plus intéressantes, elle reste prometteuse pour pimenter vos soirées.
- Riche en citrulline, un acide aminé qui dilate les vaisseaux sanguins.
- Améliore la circulation sanguine, de même que le Viagra et d’autres médicaments destinés à traiter la dysfonction érectile.
- La citrulline se trouve principalement dans l’écorce, il faudrait donc en consommer beaucoup pour en ressentir les effets.
Les pastèques ont toujours évoqué les gros seins, c’est peut-être pour cela qu’on leur attribue un pouvoir aphrodijsiaque depuis l’Antiquité.
2. 🍫 Chocolat 🍫
Classique de la Saint-Valentin, le chocolat est non seulement délicieux, mais aussi associé au romantisme et au bien-être.
- Contient de la phényléthylamine, un composé chimique qui procure une sensation de bien-être général.
- Idéal pour créer une ambiance romantique, même si aucune preuve scientifique ne confirme son effet aphrodisiaque.
- Améliore l’humeur, facilitant ainsi les rencontres intimes
En revanche, est-ce efficace en tant qu’aphrodisiaque ? « Malheureusement, les études actuelles suggèrent que le chocolat n’a pas un effet statistiquement significatif sur la libido » affirme Camille Aucoin, professeure de sexologie clinique à l’Institut des études avancées sur la sexualité humaine.
REJOINS COUP D'UN SOIR
3. 🦪 Huîtres 🦪
Connues depuis toujours pour leurs propriétés aphrodisiaques, les huîtres étaient consommées par Casanova chaque matin pour maintenir sa vigueur.
- Peuvent améliorer la libido, à condition d’en consommer en quantité suffisante.
- Riches en zinc, essentiel à la production de testostérone et de sperme.
- Contiennent de la tyrosine, un acide aminé important pour la production de dopamine.
4. 🥬 Asperges 🥬
Grâce à leur forme évocatrice, les asperges sont associées à la sexualité depuis le XIXe siècle.
- Saines et nutritives, elles s’intègrent parfaitement dans une alimentation équilibrée.
- Riches en vitamine E, qui favorise la circulation sanguine.
- Contiennent des vitamines du groupe B et du potassium, essentiels pour stimuler le désir sexuel.
5. 🌶️ Piment 🌶️
Ajoutez un peu de piquant à votre vie sexuelle avec le piment, connu pour ses effets intenses sur le corps et l’esprit.
- Se marie bien avec d’autres aliments aphrodisiaques, comme l’avocat.
- Contient de la capsaïcine, qui stimule les terminaisons nerveuses.
- Augmente la production d’endorphines et d’adrénaline, créant une sensation d’euphorie.
Est-ce réellement efficace ? Oui, il est très probable que ce fort taux d’endorphines contenu dans le piment t’excite, affirme René Blanchard.
De plus, le piment se combine bien avec un autre aliment auquel on prête également des propriétés aphrodisiaques, à savoir l’avocat. Alors, n’oublie pas d’acheter des nachos, et de la sauce au piment ainsi que du guacamole avant de proposer le prochain marathon Netflix à la personne avec qui tu es en relation de couple.
6. 🍑 Figues 🍑
Mentionnées dans la Bible et associées au jardin d’Eden, les figues symbolisent la fertilité et la sensualité depuis des siècles.
- Bien qu’aucune preuve scientifique ne confirme leur effet aphrodisiaque, elles restent excellentes pour la santé.
- Riches en antioxydants, flavonoïdes et polyphénols.
- Favorisent la relaxation et le bien-être général.
7. 🍓 Fraises 🍓
Avec leur forme et leur couleur rouge, les fraises étaient un symbole de Vénus, déesse de l’amour, dans la Rome antique.
- Garantir une augmentation du désir, elles sont saines et savoureuses.
- Riches en vitamine C, qui améliore la circulation sanguine.
- Aident à la production des hormones sexuelles essentielles.
Et c’est toujours sexy de ne pas ne pas être malade.
👀Curiosité👀: Le pigment rouge du rouge à lèvres égyptien était fabriqué avec (entre autres) du jus de fraise.
8. 🥑 Avocat 🥑
L’avocat, connu pour ses nombreux bienfaits, était considéré comme un aliment sacré par les Aztèques. En raison de sa forme évocatrice, il est souvent associé à la fertilité et à la sensualité.
- Riche en acides gras monoinsaturés, il favorise une bonne circulation sanguine.
- Contient de la vitamine E, essentielle pour maintenir des niveaux hormonaux équilibrés.
- Améliore l’énergie globale, ce qui peut soutenir l’endurance lors des relations sexuelles.
9. 🧄 Ail 🧄
Bien que son odeur puisse rebuter certains, l’ail est un puissant stimulant circulatoire. Depuis l’Antiquité, il est utilisé pour ses propriétés énergisantes et purifiantes.
- Contient de l’allicine, un composé qui améliore la circulation sanguine et l’oxygénation des organes.
- Favorise une meilleure endurance grâce à ses propriétés énergétiques.
- Son effet sur la vitalité générale peut renforcer la libido.
L’ail peut être aussi intense qu’une aventure d’un soir, brossez-vous les dents avant d’aller vous coucher s’il vous plaît.
10. 🥜 Noix 🥜
Les noix, particulièrement les noix de cajou ou les amandes, sont des sources naturelles de nutriments essentiels pour la santé sexuelle.
Elles sont souvent utilisées pour booster l’énergie et la fertilité.
- Riches en zinc, un minéral clé pour la production de testostérone.
- Contiennent des acides gras essentiels, qui soutiennent la production d’hormones sexuelles.
- Offrent une source d’énergie rapide, idéale pour des soirées passionnées.
Pour cette raison, que ces aliments soient aphrodisiaques ou non, la nourriture saine fera que tu auras de meilleures relations sexuelles.
Non pas en raison des aliments en eux-mêmes, mais parce que tu seras plus sain. Et puisque nous parlons de sexualité, une alimentation saine est indispensable à partir de 50 ans.
Et toi, quel âge as-tu ?
Cela n’a pas vraiment d’importance ! rejoignez Coupdunsoir gratuitement et invitez quelqu’un à dîner ce soir !
