Le mariage est l’une des institutions les plus importantes de la société et de la vie des gens. En revanche, on fait souvent face à des défis et des difficultés qui peuvent mettre en danger la stabilité et la joie dans le couple. Si tu fais face à un situation qui met ton mariage en danger, une situation qui te pousse à te demander comment trouver l’amour perdu, il est important de savoir qu’il y a des choses que tu peux faire pour le sauver.
Dans cet article, je vais te donner quelques conseils et quelques astuces efficaces pour t’aider à surmonter les problèmes et renforcer ta relation avec ta ou ton partenaire. Tu vas apprendre à communiquer de manière efficace, à aborder les conflits et à travailler à deux pour construire une vie de couple heureuse et qui dure.
Comment sauver son couple au bord de la rupture ?
Est-ce que ton couple mérite d’être sauvé ?
La première chose que tu dois te demander quand il s’agit de sauver ton couple au bord de la rupture est de savoir si ton couple mérite d’être sauvé. Ça peut sembler cliché, mais c’est pourtant la vérité.
Et bien souvent, nous avons peur car nous ne savons pas si nous serons capables de surmonter la rupture. C’est pour cette raison que nous ne rompons pas, bien souvent. Nous préférons nous sentir seul en couple plutôt que seul et célibataire.
Mais dans cet article, nous allons être rationnels. Fais une liste des avantages et des inconvénients de ton mariage, et sois sincère avec toi-même.
| Le fait d’être sincère avec soi-même est l’une des choses les plus compliquées que quelqu’un puisse faire dans la vie. La vérité, c’est que bien souvent c’est douloureux et le chemin est difficile. C’est pour ça que nous nous mentons à nous-mêmes. C’est plus pratique. La psychologie a une influence, à court terme les choses nous font plus peur. C’est pourquoi nous avons tendance à faire face aux stimuli négatifs immédiats sans nous rendre compte qu’à long terme, nous risquons d’y perdre. Si vous continuez à lire cet article et que vous croyez que votre mariage peut être sauvé, vous devez partir d’une prémisse incontournable : TU DOIS ETRE SINCÈRE AVEC TOI-MÊME |
Sauver son couple, écrire c’est penser avec clarté
Si tu es en train de réfléchir à une manière de sauver ton mariage, tu es sûrement en train de traverser une tornade émotionnelle de taille cosmique.
Dans une situation pareille, le fait de penser clairement est une mission impossible, et il est prouvé scientifiquement que le fait d’écrire t’aidera à te concentrer.
Pour commencer, tu dois te demander comment vous en êtes arrivés à une telle situation.
Que s’est-il passé ? Était-ce une infidélité ? Est-ce que vous n’avez pas pu supporter une relation à distance ? Est-ce que tu as été surpris en train de draguer sur internet sur un site de rencontres ? Ou alors est-ce c’est tout simplement parce qu’il n’y a plus d’amour entre vous ? Ou pire encore, est-ce qu’il n’y a jamais eu d’amour entre vous ?
REJOINS COUP D'UN SOIR
Des choses qui sont difficiles à gérer pour un couple en crise
- L’argent. Est-ce que tu es dépensier et ta partenaire pas du tout ? L’insécurité financière est-elle toujours présente ? L’argent, ou l’absence d’argent sépare les couples de manière tristement efficace.
- Un drame inattendu. La pire forme d’éloignement. Un événement très difficile à surmonter, comme la mort d’un enfant. Lorsqu’un tel événement se produit, les partenaires ont tendance à se blâmer et à blâmer leur conjoint. La liaison se termine souvent par des disputes incessantes ou, pire encore, par le fait d’agir comme si l’autre n’existait pas.
- Le manque de sexe. Le manque de sexe ou le sexe qui ne satisfait pas le ou la partenaire est quelque chose qui se répercute souvent sur un mariage. Si le manque de sexe est quelque chose d’acté et de consenti, pas de problème, mais si l’un des partenaires se sent insatisfait, on fait alors face à un problème.
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- Le manque de communication. L’une des bases des problèmes de chaque couple. S’il n’y a pas de communication, il est impossible de résoudre quoi que ce soit. L’honnêteté est essentielle.
- L’infidélité. Ce problème est assez courant et, contrairement à la croyance populaire, il est assez facile à résoudre.
- L’incompatibilité. Tous les facteurs mentionnés précédemment en plus d’innombrables autres éléments peuvent accroître l’incompatibilité avec votre femme ou votre mari.
- L’inégalité. Il y a un manque d’équilibre dans la vie. C’est peut-être elle qui s’occupe de toutes les tâches ménagères. Peut-être est-ce vous qui avez l’impression de ne pas prendre de décisions importantes. Le fait est que ces éléments minent tout mariage.
Comment sauver son couple quand tout semble perdu
Et nous revenons à la question de l’honnêteté envers soi-même. Le mariage est compliqué. Il s’agit d’une construction sociale sans fondement biologique. La vérité est qu’il est contraire à notre nature, qui nous pousse à propager nos gènes par tous les moyens possibles. Mais cela ne signifie pas que le mariage soit mauvais en soi.
Donc, comment sauver son couple quand tout semble perdu ? Ce qui compte est de savoir si ton mariage peut être sauvé.
| Les gens changent rarement. Les gens peuvent changer d’habitudes, mais il est très probable que ça ne soit pas suffisant, mais la véritable nature d’une personne est très difficile à modifier, pour ne pas dire impossible. |
Relis à nouveau le cadre précédent. Son message est très important. Si ton mariage est en train de sombrer à cause de quelque chose qui relève de la nature de l’un ou l’autre des conjoints, il sera très difficile de le réanimer.
S’il s’agit d’une caractéristique contraire à la nature de l’autre, j’ai une mauvaise nouvelle pour toi : vous n’auriez pas dû vous marier. Il ne te reste plus qu’à accepter la vérité et à essayer de minimiser les dégâts autant que possible.
Toutefois, si tu as du mal à maintenir votre relation, tu peux te demander s’il y a encore un espoir de la sauver. Certains signes peuvent t’aider à déterminer si vous pouvez encore sauver votre relation :
- La communication. Si vous pouvez encore communiquer de manière efficace, vous écouter mutuellement et exprimer vos besoins, vos émotions et vos opinions sans vous attaquer ni vous culpabiliser l’un l’autre, ça prouve qu’il y a une base solide pour travailler à deux sur la relation.
- Les compromis. Si vous êtes tous les deux prêts à vous engager et à travailler à deux pour résoudre vos problèmes, c’est un signe positif qui prouve que vous tenez encore à cette relation.
- Le respect. S’il y a encore du respect mutuel et de la considération entre vous, même quand vous faites face à un problème, ça prouve qu’il y a un niveau de maturité émotionnelle qui peut vous aider à trouver des solutions.
- L’affection. Si tu sens encore de l’affection et de l’amour pour ta partenaire, malgré les problèmes auxquels vous pouvez faire face, c’est un signe que votre relation a encore du potentiel pour grandir et se développer.
La motivation. Si vous êtes tous les deux prêts à changer et à travailler sur votre relation, ça prouve que vous avez encore la volonté de sauver votre relation.
Comment sauver votre mariage ? Faites une thérapie de couple.
Un conseiller matrimonial est une personne, en général un psychologue, qui solutionne de manière professionnelle, objective et sans complication émotionnelle, les problèmes de couple.
Ces conseillers sont souvent chers et ne te garantissent pas tout le temps le succès, mais si vous pouvez vous le permettre, et si vous pensez que le fait de sauver votre mariage en vaut le coup, ou le coût pourrais-je dire, n’hésitez pas à en consulter un.
LA COMMUNICATION
Dans une relation, les choses commencent à se détériorer le jour-même où la communication commence à ne plus être fluide ou saine. Donc il est temps de remettre les points sur les i et d’avoir une conversation sincère, celle dont vous avez besoin.
La seule manière de sauver votre mariage est d’être sincères. Si vous mentez concernant ce que vous avez dit, fait ou ressenti, tôt ou tard ça finira pas ressortir.
| Le mot crise (dérivé du grec krisis « décision », et du verbe krino, « je décide, je sépare, je juge ») désigne le moment où un changement très marqué s’opère dans quelque chose ou dans une situation. |
Une crise n’est ni négative ni positive. Ça dépend de la manière dont tu y fais face. Si elle te sert à t’améliorer, alors toute crise est positive. Si elle ne te fait pas réagir ou si elle empire la situation, alors elle est négative.
Tu l’auras compris, en temps de crise, nous devons avancer.
Des conseils pour maintenir une conversation civilisée
Il est parfois compliqué de parler sans se disputer avec une personne, surtout si une personne est peinée. Mais il est nécessaire de parler pour guérir les plaies. Si la rupture n’a pas encore eu lieu, alors tout n’est pas perdu. Il est important que tu aies cette conversation. Je te donne dans la suite de cet article quelques conseils.
- Cherche un espace neutre et agréable. Ne choisis pas des lieux qui vous impliquent émotionnellement, d’aucune manière. Ne choisis pas des lieux où l’un de vous deux pourrait se sentir supérieur. N’organise pas cette conversation dans la maison qui a été le théâtre de l’infidélité.
- Laisse ta partenaire parler. Ne l’interromps pas, même si tu as très envie de le faire. Attends qu’elle baisse la voix ou que le ton de sa voix t’indique que c’est à ton tour de t’exprimer et de faire part de ton opinion.
- Ne fais pas part du négatif sans offrir une proposition pour améliorer cette situation. Le fait de se limiter à ne montrer que ce qui est mauvais sans proposer d’alternatives, c’est ce que font les pleurnicheurs, les gens qui ont honte ou encore les personnes pessimistes. Et ce n’est pas attirant.
- Reconnais ce que tu as fait de mal. Et ce, même lorsque tu penses n’avoir rien fait de mal. La vérité est que personne n’est parfait.
Une conversation n’est jamais suffisante
Une « conversation honnête» est toujours une bonne chose si elle est destiné à est constructive. Mais elle ne peut pas se limiter à cela. Un moment cathartique où l’on se dit la vérité et où on l’accepte peut sembler la solution à tous les problèmes, mais les effets sont de courte durée.
C’est pour cette raison qu’il est nécessaire que vous créiez une habitude pour communiquer.
- Vous devez trouver un moment ou un lieu (ou les deux) où vous pourriez parler comme des adultes civilisés. Il s’agit là de parler. Pas d’interférence extérieure. Pas d’enfants, pas de télévision, pas de distractions. Pas de portable. Parlez de vous. Et prenez-en l’habitude.
- Comme dans la vie en général, il est toujours mieux de se tourner vers l’avenir. Lorsque vous parlez, mettez le passé derrière vous dès que tout est dit et fait. Le fait de revenir sur des moments compliqués, comme se souvenir constamment d’une infidélité, ne vous mènera nulle part.
Sois cohérent
C’est très important. Si tu dis que tu vas faire quelque chose, fais-le. Ça peut te sembler idiot, mais si tu as promis de préparer le repas, tu dois le faire. Et au passage, tu peux même utiliser des ingrédients aphrodisiaques comme ceux-ci. Si tu as dit que tu allais être plus organisé, tu dois tenir cette promesse, sinon tu prouverais que tu es une personne qui ne tient pas ses promesses. Et qui peut avoir confiance en une telle personne ?
Ooxygéner la réconciliation
L’une des choses qui peut faire tomber amoureux est la liberté. Si la relation est étouffante, elle ne peut pas porter ses fruits. Ceci est particulièrement important lors d’une réconciliation. Laisse-toi du temps pour toi, sans la présence de l’autre personne. Prends chaque jour le temps de faire des choses qui te détendent.
Le moment de passer à l’attaque
Si vous vous êtes donné une chance de répondre à la question comment sauver son mariage, vous ne pouvez pas laisser les choses en l’état. Vous devez faire quelque chose pour relancer votre relation.
| Souviens-toi : si tu as besoin de sauver ton mariage, c’est que tu as ignoré certaines choses pendant trop longtemps. |
Donc vous devez faire quelque chose. Et une chose qui fonctionne merveilleusement bien, c’est la suivante :
Vous devez vous reconquérir mutuellement. Pour ça, tu dois savoir comment trouver l’amour.
- Ayez des petites attentions comme au début. Des fleurs qui sortent de l’ordinaire. Une bague de vos nouvelles fiançailles… Les possibilités sont infinies. Mets la musique que tu utilisais pour la séduire dans les premiers temps. Un conseil : presque tout le monde apprécie les cadeaux élaborés bien plus que les cadeaux onéreux.
- Prends soin de toi. Tu te souviens ce que tu as ressenti en la voyant lors de votre premier rendez-vous ? Tu te souviens comment tu étais apprêté ce jour-là, conscient de l’importance de donner une bonne première impression ? C’est pour ça ! Prends soin de toi pour ta partenaire.
- Organisez des rendez-vous. Mais ne faites pas les mêmes erreurs. Maintenant vous avez plus d’expérience. Essayez de nouvelles choses.
- Voyagez. Et ça comprend même les escapades romantiques, pas seulement les voyages à l’autre bout du monde. Vous pouvez même allez faire du camping. Dans la mesure du possible, changez de scénario. Il est extrêmement important de briser la routine pour se sentir vivant.
Si tu ne te sens pas bien du tout, le voyage est un excellent moyen de tout envoyer valser pour de bon. Il y a beaucoup de petites décisions à prendre et vous serez ensemble toute la journée : soyez prudent.
Par ailleurs, vous ne cesserez de rencontrer des gens. Des compatriotes et des gens du monde entier. C’est très bien, tant qu’il n’y a pas de jalousie dans votre éloignement.
Conclusion
Écoute, fais preuve d’empathie, fais preuve de respect et concentre-toi sur le futur, ça vaut le coup. Quelqu’un a dit une fois que « lutter pour les braises, c’est renoncer au feu ». Et bien il y a eu un bon fau, les braises sont là.
Et tu n’as qu’à les raviver un peu pour que le feu reparte de plus belle.
De plus, souviens-toi de la règle d’or, va de l’avant. Si tu as lutté pour quelque chose qui en vaut la peine selon toi, qui méritait tes efforts et que tu n’y es pas encore parvenu, ne t’en fais pas. Tu as une victoire que personne ne peut t’enlever :
Maintenant, tu as plus d’expérience.
